Wil je jezelf en je geliefden écht leren voeden? Wil je je graag voorbereiden op je postpartum periode? Bij mij kan je terecht voor ondersteuning in de keuken. We gaan samen heel holistisch aan de slag om te zien op welke manieren je jezelf beter kan leren voeden op alle lagen.

Deze coaching gaat niet over diëten, afvallen, superfoods of wellness trends. Wél gaan we samen op zoek naar duurzame oplossingen die passen in jouw leven.

We kijken samen naar

• waar je voeding vandaan komt
• hoe je verbonden bent met wat je eet
• hoe je kruiden op een eenvoudige manier kan gebruiken ter ondersteuning
• welke recepten in jouw leven passen
• hoe je bewuste tafelmomenten met je geliefden kan creëren

The nourished woman is een traject van drie maanden waarin we elkaar drie keer (1 keer/maand) zien via een live call. Tussendoor ben ik ook ter beschikking voor verdere opvolging en integratie.